今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三下载app西安副市长：我们不红 始皇不容 2024-07-16 三分快三app下载三度缺席白宫记协晚宴 特朗普又骂媒体 2024-09-22 三分快三投注霍启刚晒仨娃合影 哥哥在大笑妹妹在哭闹 2024-07-21 三分快三app1分钟帮你缓解后背疼痛 2024-09-06 三分快三网址 OMG | 11年过去了，寡姐美队钢铁侠哪变了？ 2024-10-16 三分快三手机版APP[专访]他用手机拍出比相机更好的照片 2024-03-09 三分快三开户“流动巴扎”带货忙 2024-08-24 三分快三官网网址不会说话会败光好人缘 2024-07-24 三分快三计划这样饮食堪称心血管"杀手" 2024-11-02 三分快三下载十亿遗产：我的人生赢家路 2024-07-21 三分快三计划群保安为晕倒学生垫付多半月工资:捍卫有文化青年 2024-05-21 三分快三赔率印度洋发现新型生物：全身透明发出幽蓝亮光 2024-01-01 三分快三规则试驾东风日产全新逍客:更加精致 2024-09-16 三分快三官方网站俄新登陆舰首舰造了14年 排水量仅6千吨远不及我071 2024-11-04 三分快三客户端英超争四全解析：曼联真没戏了？蓝军枪手谁犯错 2024-05-28 三分快三走势图注意 中国留学生谨防陷入这些“打折学费”骗局中 2024-05-04 三分快三必赚方案超自然大英雄再续神奇 2024-05-27 三分快三网投 中国055大驱亮相阅兵究竟有多先进？专家给出这样评价 2024-05-22 三分快三官方广州未来3年增投40万辆共享单车 2024-05-20 三分快三官网汇源自救方案公布！与“猪肉大王”天地壹号合作 2024-06-08 三分快三漏洞特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-08-29 三分快三手机版国内驾考太难？此国家考驾照居然要学漂移 简直没法比 2024-09-24 三分快三登录 一眼千年！“穿越”古城正定：梦回红楼，情牵三国 2024-04-08 三分快三邀请码 IG宁王泄漏训练赛，GRF队员很不满：他不该讨论韩国队！ 2024-01-02  ) 三分快三地图 |
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